Pollo Marinado a la italiana
Pollo Marinado a la italiana
Ingredientes:
1 Kilo de milanesa de pollo o piezas de pollo sin piel
1 Taza de aderezo italiano bajo en calorias.
Modo de preparar:
En un refractario ponga el pollo con el aderezo italiano, tápelo con papel aluminio y marine en el refrigerador por 3 horas o durante toda la noche.
Métalo al horno precalentado a 200 °C por 20 minutos, retire el papel aluminio y hornee 10 minutos más para que se dore.
El pollo se puede cocinar también en sartén de teflón con spray antiadherente.